El barrio bacteriano

Resumen

 ¿Sabías que convives con un barrio lleno de bacterias tan numeroso como tus propias células? En este escrito exploraremos la microbiota gastrointestinal, esa comunidad diversa que incluye desde levaduras hasta virus y hongos. Estos microorganismos no solo coexisten pacíficamente en nosotros desde que nacemos, sino que también juegan un papel crucial en mantenernos saludables. Aprende cómo este equilibrio microbiano, conocido como “eubiosis”, influye en todo, desde nuestra energía y estado de ánimo hasta nuestra conducta, y cómo incluso podría ser la clave para una vida más larga.